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如何锻炼上胸！

malong

管理员

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Medal No.3

1# 大 中 小 发表于 2007-11-8 22:22  只看该作者

如何锻炼上胸！

可以脚置于床上头朝下做俯卧撑
是脚上头下噢~
这样会锻炼到上胸
试试看~

ivowin的含义
i = I  vo =Will win=Win
ivowin =I Will Win
艾 微 欧 赢
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